Hoe helpen je handen je ?

Vingers vasthouden, welke vinger voor wat…

Het vasthouden van elke vinger afzonderlijk heeft een harmoniserende werking op onze gemoedstoestand en op al onze lichaamsfuncties. Het vasthouden van de vingers kan altijd en overal en heeft een ontspannende en weldadige invloed. Je houdt iedere vinger 2 tot 5 minuten vast. Welke vinger en in welke volgorde kan ieder voor zich bepalen.